nie są to żadne mistrzostwa europy świata itp, i nie ma raczej co się bać o kontrole dopingowe, wszystko jest raczej na dużo niższym szczeblu(wojska polskiego) Dieta hmmm, lece ogólnie na makaronach, ryżu, dużo warzyw i owoców,po 19 jakiś owoc i woda, staram się nie przejadać, nie jestem na etapie wyliczania sobie kalori białka, węglowodanów itp, [...]
Historia z nadmiernym pompowaniem Panowie to mitologia pseudokoksów. Sterydy zwiększają ewidentnie wytrzymałość, uczucie ewentualnego przepompowania może występować ale tylko w początkowym okresie w późniejszym dojdzie do przystosowania, dodatkowo sterydy zwiększają tolerancję na ból i zmęczenie, podnoszą agresywność, wiarę w siebie i motywację. [...]
[...] byla ale po chwili nie wiadomo dlaczego schodzila etc. U mnie to jednak bylo typowo zle przeprowadzony odblok i potrzeba bylo o wiele wiecej czasu by org doszedl do normy i wszystko bylo okey. Zreszto juz ten temat poruszałem, pelno ludzi wchodzi na bombe od za duzych dawek odrazu , nie umie sie wlasciwie odblokowac bo ciagle ***ie schemat ktory [...]
[...] Co do spadków po koksie to zrozum - one muszą być co być nie zrobił! Siła i masa Ci skoczy na czas cyklu. Kiedy przywrócisz prawidłową gospodarkę endogennym testosteronem wszystko będzie po staremu. To jest kwestia decyzji: ALBO WCHODZISZ W STERYDY I TAK JUŻ JEDZIESZ ALBO NIE WCHODZISZ. Dla mnie sprawa jest prosta. Na co Ci to? Niejeden [...]
Babci ok:) ale nie takiej starej:), tak Lucek, wszystko jest zdrowe! koks tez bo na ulicy widac 50 letnich kulturystow na koksie(jak oni fantastycznie wygladaja co nie?), tylko czemu nie widac koksiarzy po 70?80? i dalej? jakos inni ludzie dozywaja takiego wieku... ci przytlaczajacy watrobe..nie zauwazylem... moj Dziadek zyjacy w wielodzietnej [...]
[...] jak rosną na koksie ale pociesz się, że jeżeli poziom ich wiedzy jest taki jak to wynika z tych rad, których Ci udzielali, to mięsa nie zbudują a jedynie puchną od wody z retencji i nic więcej. Nie patrz na ciężary, że targają więcej, bo to też pośrednio zasługa wody i DHT do którego konwertują saa ale to wszystko chwilowe i po cyklu zniknie.
[...] dopowiadac rzeczy ktorych nie powiedzialem. Niestety probujesz powiedziec ludziom ze leki hormonalne nie maja wplywu negatywnego na organizm czlowieka a po odstawieniu wszystko wraca do normy. Pewnie jestes zwolennikiem ph itp, lecz moze sie myle. Polecam zrobic badania krwi ( najlepiej co 1-2 tyg dla porownania, ale takie kompleksowe kilka [...]
Liczę, że Pierce zniszczy Palharesa.. nie przepadam za nim, ok daje emocjonujące walki i ma świetne BJJ zwłaszcza leglocki, ale jest poj**any %-) albo przeciąga jak idiota te dźwignie jak np załatwił Tomka Drwala albo jak z Millerem świętuje przedwczesne zwycięstwo - najgorsze te przeciągnięte dźwignie. Z resztą to taki 2x gorszy Bisping, bo [...]
[...] chyba, że po ciosie ;-)) a inni, których nawet na koksie ani razu nie złapano wgl tych problemów nie mają). Kocham tą gadkę pseudonaukowców z forum: "doping jako wymówka na wszystko". Odpowiem tak, bo już mi się nie chce tu z wszystkimi dyskutować na ten temat "doping to nie jest wymówka, ponieważ jest nielegalny a rzecz nielegalna nie powinna [...]
[...] to dla nich max !!! Zapytajcie mnie/Marcela/Elita jak wyglada trening na koksie ( nawet !!! ) gdzie przyrosty sa znikome pomimo perfekcyjnego treningu i dobrej diety... I takze zyje od cyklu do cyklu .... Pomimo tego ze w mojej szafie lezy mnostwo wiader z odzywek i supli (pelnych !!!). A wszystko to znika podczas jednego cyklu ... Pokój !!! ...
[...] dalej podobnym tonem , a nie bedzie takowego spamu i gwarantuje Wam ,ze nie chcielibyscie tego - a takie czasy juz byly w tym dziale tak samo jak w testowym, gdzie kiedys wszystko było trzymane bardzo krótko, obecnie jest wiecej luzu i mysle iż to lepsze rozwiazanie "ten dzial powinien byc pilnowany przez 3 modow, a kazdy z nich wpada do [...]
Nie - z ostatnią dopiero się wszystko rozkręca - oczywiście nie mogłem sie powstrzymać aby nie uprzedzić jej o moich zamiarach Już mnie zaczęła wypytywać jak można poznać czy facet jedzie na koksie ...ewentualnie by mogła stwierdzić czy ją nie oszukuję.
[...] W dziale ODŻYWIANIE na pewno znajdziesz informację o zawartości białka w różnych produktach. Aha. Białko najlepiej przyswaja się do 40 min. po treningu. Białko to nie wszystko. Do tego obowiązkowo trzeba jeść węglowodany. Jeśli będziesz miał niedobór węglowodanów to organizm nie będzie miał energii żeby przyswoić białko. Białko to takie [...]
widzisz kolego tak sie kłóciłeś a mówiłem ze znajdzisz wszystko i nikt nie bedzie tego milion razy powtarzał i żaden znawca tego za Ciebie nie zrobił. co do nerwowości to sprawa indywidualna,agresja na koksie troche wyolbrzymiona,a co do pytania o odżywki na winku,to jak zawsze suplementy służą do uzupełnienia diety,whey protein ok,ale szukaj [...]
[...] się chce jak ich widzę. Brojlery hodowlane. "To nie jest wypaczenie, chociaż jak ze wszystkim można przesadzić" Mam na myśli główne dążenie do tego ideału - tj. wszystko napompowane... ŻEBY NIE BYĆ GOŁOSŁOWNYM -> http://images.google.pl/images?q=KULTURYSTYKA&hl=pl&lr=&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi i napisz czy to [...]
Jaja se robisz ? Dział Odżywanianie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]
[...] sobie 5 omki i 100 metki (standart dla tych co zaczynaja cos brac co nie ) ale teraz mysle o jakims cyklu.pewnie bym sobie ulozyl cos ale wole zapytac sie kogos kto wie o tym wiecej niz ja. znajomi koksery wala wszystko co sie da i nie patrza na cykle, przerwy i takie tam. z nimi to nie mam co gadac bo pewnie nie wiedza co to cykl. pozdrawiam!!
Dokladnie jak ktos napisal ze kazdy organizm jest inny i ze ktos lecial pol roku na koksie bez hcg to nie znaczy ze jest juz bezplodny...ja kiedys lecialem z 3 lata bez hcg i pozniej po odbloku robilem badania i wszystko bylo w normnie-mowa o plodnosci,watrobie itd... I wlasnie o te badania mi chodzilo co wkleil Hermann :)
[...] ataku szajby wsadź sobie gumę do żucia w gębę i trochę pomiel. Z czasem w momencie napadu szajby będziesz myślał o gumie i być może to pomoże ci się ogarnąć. Przykro mi to wszystko czytać ponieważ potwierdzasz głupi ale jakże popularny stereotyp o sterydach że: Ryją mocno i trwale psychikę, czyniąc ze zdrowych ludzi agresywne, nerwowe dziki.
[...] to nie magiczny środek. Nie czuć go nagle i gwałtownie, ale powoli stopniowo (przynajmniej u mnie) a mogę powiedzieć na 100% że działa, że to mój pierwszy cykl i zrobiłem wszystko powiedzmy w 95% zgodnie z forum. Libido po prawie 4 tyg bez zmian. Pała furkotała i furkocze nadal (poziom testa w hoooj wysoki, ponad sześiokrotnie wyższy niż moja [...]